Desafio 3 dias Herbalife e os meus resultados

Saúde é coisa séria. Depois de ter conversado com minha médica e feito alguns exames comecei a prestar mais atenção nessa área da minha vida que, normalmente, é a que a gente deixa pra depois. Em um outro post, pretendo falar mais sobre porquê e como aconteceu essa busca por uma vida mais saudável. Hoje, quero compartilhar com vocês um desafio que topei participar e que trouxe resultados rápidos e eficientes.

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Conheci a Herbalife na Expobeleza desse ano e a Ana me atendeu super bem, explicou todo o projeto da marca e o trabalho dos coaches. Resultado? Topei participar do Desafio dos 3 dias, ideia da Herbalife para te mostrar que, de fato, é possível mudar sua vida com os produtos e rotina alimentar que eles te montam. O primeiro passo foi tirar as minhas medidas e aprender como funcionaria a minha alimentação dos próximos dias.

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Para o Desafio, você leva o kit Trial Pack, que contém 6 shakes (3 de doce de leite e 3 de baunilha) e 6 chás. Durante 3 dias, você substituirá o café da manhã e o jantar por um shake e tomará 2 chás por dia. Me alimentando de 3 em 3 horas e fazendo um almoço saudável, meus resultados foram:

  • perdi 1,6 kg
  • reduzi 8cm de barriga

Eu não sofri, não passei fome, me alimentei direito (normalmente, eu tenho o hábito de não comer nada pela manhã – minha primeira refeição é às 12:30) e ainda consegui reduzir medidas. Confesso que eu prefiro tomar o shake, porque eu geralmente já não gosto de chá, mas fiz ele gelado e bem fraquinho e te garanto, não foi ruim. O mais legal ainda, foi perceber que dá para se alimentar corretamente no dia-a-dia, que eu não tenho que almoçar batata frita ou tomar sorvete toda tarde, coisa que eu faço e minha médica não gosta nada.

Me surpreendi com o resultado e fiquei entusiasmada para cuidar melhor da minha saúde e do meu corpo. Ah, e pra quem está interessado em perder, ganhar ou manter o peso, a Herbalife pode te proporcionar isso, porque além dos produtos (os shakes, chás, sopas, etc), eles trabalham com uma equipe de coaches que vão te ensinar como cuidar da tua saúde com base no seu cotidiano. Sem sofrimento!

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